بررسی عوامل تاثیر گذار بر خشکی لب

بسیاری از افراد ممکن است خشکی لب را جدی نگیرند اما بهتر است بدانید که ممکن است این مشکل نشان دهنده مشکلات دیگری باشد. بیشتر مواقع خشکی لب‌ها در فصل زمستان و خشکی هوا ایجاد می گردد. پوست دچار کم آبی شده و این امر موجب ترک خوردگی، پوسته شدن و گاهی خونریزی لب می شود.دلایل مختلف دیگری نیز می تواند زمینه ساز خشکی لب شود. از جمله کمبود آب بدن، سرماخوردگی، کمبود ویتامین و… در ادامه این مقاله در مورد این علت ها بیشتر صحبت کرده ایم.

علت های خشکی لب

علائم مهمی وجود دارند که می توانند موجب بروز خشکی لب شوند. این عوامل را در زیر بررسی می کنیم:

1-کم آبی بدن

کم آب بدن می تواند موجب خشکی پوست ، چشم ها و لب باشد. بهتر است روزانه 8 تا 10 لیوان آب بنوشید تا تعادل املاح بدنتان حفظ شود. علائم کم آبی بدن می تواند موارد زیر باشد:

• احساس تشنگی
• دهان خشک
• سردرد
• سرگیجه

2-واکنش آلرژیک

اگر حس می کنید لب های شما ورم کرده و دچار خشکی لب شده اید ممکن است شما آلرژی داشته باشید. این آلرژی می تواند به انواع محصولات آرایشی و یا انواع غذاها باشد.

3-عفونت قارچی

ممکن است بروز خشکی لب یکی از نشانه های عفونت قارچی باشد یعنی لب شما قارچ تولید می کند . این قارچ ها می توانند در اثر گرما و رطوبت و یا بزاق دهان باشد. در این مورد بهتر است آب زیاد بنوشید و از زبان زدن به لب هایتان خودداری کنید.

B2 -4کمبود ویتامین

یکی از دلایل خشکی لب ها میتواند کمبود ویتامین ب2 باشد. این ویتامین برای فعالیت هایی همچون عملکرد سلولی و متابولیسم چربی بسیار ضرروی می باشد. بهتر است از غداهایی همچون تخم مرغ و گوشت که سرشار از این ویتامین است استفاده کنید.

5-زیاد در معرض نور خورشید بودن

نور خورشید می تواند موجب خشکی لب شود. بهتر است قبلا از قرار گرفتن در معرض نور خورشید از محصولات مناسب لب که خاصیت ضد آفتاب دارند استفاده کنید.

A -6 مصرف بیش از اندازه ویتامین

اگر بیش از نیاز بدنتان از ویتامین آ  استفاده کنید می تواند منجر به خشکی لب‌هایتان و همچنین مسمومیت شود.

7-عوارض برخی از داروها

برخی از داروها مانند داروهای فشار خون، درمان آکنه می توانند حساسیت ایجاد کرده و موجب خشکی لب شوند.

8-خیس کردن لب ها با زبان

زمانی که با زبان خود لب هایتان را خیس می کنید، بزاق دهان با ایجاد رطوبت موقت و از بین بردن چربی مورد نیاز لب باعث تبخیر شدن بیشتر می شود.

9-سرماخوردگی

در زمان سرماخوردگی راه تنفس بینی گرفته می شود و درنتیجه مجبور به نفس کشیدن از راه دهان می شویم که این امر موجب خشکی لب‌ها و پوسته شدن و ترک خوردن آن می شود.

10-مصرف دخانیات

یکی از عوارض سیگار کشیدن و مصرق انواع دخانیات، خشک شدن آب بدن و در نتیجه ایجاد خشکی لب‌ها می باشد.

راه های درمان خشکی لب

برای درمان و یا پیشگیری از خشکی لب‌ها راه های مختلفی وجود دارد. در زیر به برخی از این راه ها که تعدادی از آن ها به صورت گیاهی می باشند اشاره کرده ایم:

1. اگر پس از استفاده از رژ لب دچار خشکی لب می شوید، قبل از استفاده ز آن از پماد ویتامین “آ” استفاده کنید.
2. از رژ لب های مایع و چرب استفاده کنید.
3. روزی دوبار از مخلوط 2قاشق چایخوری شکر و یک قاشق عسل استفاده کنید. 5 دقیقه روی لب های ترک خورده تان بگذارید و به آرامی ماساژ دهید.
4. می توانید از شوینده های ملایمی مانند صابون های کرم دار و یا شامپوی بچه استفاده کنید
5. قبل از خواب ترکیبی از عسل و گیلیسیرین را روی لب های خود بگذارید و صبح آن را با آب ولرم بشویید.
6. استفاده از گل سرخ خیس شده در شیر می تواند لب های شما را بسیار نرم کند.
7. از روغن های نارگیل و کرچک جهت نرم کردن لب هایتان استفاده کنید. این روغن ها خاصیت نرم کنندگی بسیاری دارند و مناسب فصل های سرد و خشک می باشند.
8. برای پاک کردن لب هایتان در هنگام غذا خوردن، بهتر است دستمال را به نرمی و آرامی روی لب هایتان بگذارید و بردارید.
9. برای حفظ رطوبت هوای منزل مخصوصا در فصل زمستان، می توانید از یک دستگاه مرطوب کننده در هنگام شب استفاده کنید تا از خشکی لب جلوگیری کنید.
10. برخی از غذا ها دارای اسید زیاد می باشند و یا می توانند محرکی باشند برای خشکی لب ها که با پرهیز از این غذا ها می توانید از خشکی لب هایتان پیشگیری کنید. برخی از این نوع غذا ها شامل گوجه، فلفل، پوست انبه و سس ها می باشند.
11. از محصولات لب که معطر و طعم دار هستند استفاده نکنید زیرا این مواد می توانند موجب خشکی لب شوند.
12. از آلوئه ورا استفاده کنید. این گیاه خاصیت ضدالتهابی دارد که مناسب پوست های آسیب دیده می باشد.
13. استفاده از خیار می تواند لب ها را مرطوب کرده و روند خشکی لب ها را کاهش دهد.

سخن پایانی

همان طور که گفتیم خشکی لب‌ها یکی از مشکلات رایج در بین همه افراد می باشد که در فصل زمستان بیشتر خود را نمایان می کند. برای جلوگیری از این مشکل بهتر است از راه های گفته شده غافل نشویم و نوشیدن مصرف آب را برای سلامتی پوست و مو و لب های خود جدی بگیریم.

اکنون که شما با علت های خشکی لب آشنا شده اید به شما توصیه می کنیم با انواع پوست های خشک و روش های درمانی آن نیز آشنا شوید.